体調どんな感じですか?

このサイトは40代後半になって一型糖尿病になった私が、体調不良での症状や悩みなどを解決するため体験や解決法などを書いたブログです。

糖尿病

【2型糖尿病になりやすい人】15㋙のこんな人・・

こんにちは、ゆるです。 2型糖尿病になりやすい人、こんな人は2型糖尿病になりやすい体質ですよ。 と思える人を15㋙上げてみました。 今回は【2型糖尿病になりやすい人】15㋙のこんな人・・について。 目次 1肥満の人 2運動をしない人 3炭水化物ばか…

【薬の飲み忘れ】どうしたらいいの?

こんにちは、ゆるです。 私は糖尿病の薬を1日3回飲んでんですが、きちんと毎日飲んでるはずなのに薬があまってきてるんですよね。 これって飲み忘れてる?てことですよね? 私の飲んでる薬は4種類、朝にそのよう種類と、お昼に1種類、夜に2種類の薬を飲ん…

糖尿病の人は新型コロナウイルスに感染すると重症化しやすいてホント?

こんにちは、ゆるです。 糖尿病の人は新型コロナウイルスに感染すると重症化しやすいとよく聞きます。 そてってホントなのでしょうか? 今回は糖尿病の人は新型コロナウイルスに感染すると重症化しやすいてホント?についてお話しします。 目次 1糖尿病の人…

糖尿病の人は新型コロナウイルスに感染しやすいってホント?

こんいちは、ゆるです。 糖尿病の人は新型コロナウイルス感染症になりやすいと聞きますが ホントなのでしょうか? 今回は糖尿病の人は新型コロナウイルスに 感染しやすいってホント?についてお話しします。 目次 1糖尿病の人は新型コロナウイルスに感染しや…

【体験談】糖尿病から歯周病になり歯を抜くまでについて

こんにちは、ゆるです。 私は糖尿病が発覚する前、(糖尿病が発覚したのが8年前ですから歯周病になったとは9年近く前の事です)歯周病になって、それが糖尿病のせいだと気づきませんでした。 糖尿病が発覚してからも3年以上歯周病の治療をしてもらい、も…

歯周病と糖尿病の関連性について

こんにちは、ゆるです。 糖尿病と歯周病はあまり関係がないように思えますが実は大きな関連があるようなのです。 歯周病から糖尿病が悪化したり、反対に糖尿病患者は歯周病になりやすいのです。 私も気付かぬうちに糖尿病から歯周病が悪化して歯を抜くはめに…

【体験談】糖尿病発覚から1型糖尿病と診断されるまで2年近くの月日がかかり そしてその後の治療について

こんにちは、ゆるです。 前回、糖尿病の中でも1型糖尿病があつて、1型糖尿病にも劇症1型糖尿病、 急性発症1型糖尿病、緩徐進行1型糖尿病の種類があるお話をしました。 www.yuru3324.com 私も1型糖尿病と告げられ緩徐進行1型糖尿病と診断されました。 糖尿病…

糖尿病、ダイエット中の人にもおすすめ糖質制限の種類について

こんにちは、ゆるです。突然ですが、、、 糖質制限をやった経験がありますか? わたしの食事は炭水化物だけでも大丈夫と思えるほど 炭水化物大好きで糖質制限には全く縁がなかった私が糖尿病になり糖質制限することになりました。 今回は糖尿病,ダイエット中…

糖尿病の人やダイエットにもいい理想の食べる順番について

糖尿病の人やダイエットにもいい理想の食べ方について こんにちは、ゆるです。 糖尿病の人は食事の食べる順番を気を付けるだけで食後に血糖値の上昇具合が変わってきます。 私も糖尿病を発症してからは毎日心掛けてやってる食べ方です。 今回は糖尿病の人や…

免疫を低下させる原因について

こんにちは、ゆるです。 糖尿病の人は、免疫が低下しやすいとよく言われています。 免疫が低下すると感染症にかかりやすいと言います。前回は糖尿病と免疫、免疫低下による感染症についてお話ししました。 aki656.hatenablog.com そんな免疫ですが、 今回は…

糖尿病と免疫、免疫低下による感染症について

こんにちは、ゆるです。 糖尿病になると免疫が低下するので、いろんな感染症には気を付けるように言われます。インフルエンザや風邪はもちろんですが、今のこの時期は新型コロナウイルスが流行してしまったため 糖尿病の私は家族から特に気を付けるようにと…

糖尿病にならないための予防法

こんにちは、ゆるです。 私は、糖尿病を発症する前に、もし糖尿病にならないように予防を心掛けていたら今とは違ったろうか?と 考えたりします。もし予防を心掛けていたら、今みたいに毎月糖尿病定期検診に糖尿病行かなくてもよかったんじゃないかとも思っ…

糖尿病合併症、三大合併症、その他の合併症。

こんにちは、ゆるです。糖尿病神経障害,糖尿病性網膜症,糖尿病性腎症は三大合併症と呼ばれています。入院の時に糖尿病教室で、合併症の怖さやいろんな勉強をしました。三大合併症のことを(しめじ) と教わりました。 ・し は糖尿病神経障害,の 神。 ・め …

糖尿病の初期症状、経験者なので9の症状を上げてみました。数個当てはまったら直ぐ病院へ

こんにちは、ゆるです。 糖尿病の症状ですが、初期の段階だとほとんどの人が気づかないんようです。私もそうでした。私の場合、腹痛があって、病院に行って内科の診察を受けたほうがいいのか?婦人科の診察を受けたほうがいいのか? 受付の人にまず、婦人科…

新型コロナウイルスで外に出れないお家での運動法

こんにちは、ゆるです。私は糖尿病になってから、主にウォーキングを中心に運動をやってきたのですが、 新型コロナウイルスの影響でお家で運動をするようになりました。 主治医はウォーキングでの外出はいいのですよ!て行ってくれましたが、 糖尿病の人は感…

糖尿病です!と告げられた人への最初に始まるおすすめ運動とは?

こんにちは、ゆるです。 前回は栄養士さんの指導をしてもらって食事の取り方などアドバイスをいただいて感じたことをお話をしさせていただきました。 aki656.hatenablog.com 糖尿病患者は食事制限と同様運動することも大切ということで、食事制限と同じよう…

糖尿病と言われてまず最初に食事を見直す。炭水化物やその他の食べ物の糖質量について

こんにちは、ゆるです。 私は8年前に糖尿病と告げられました。 まずは栄養士さんから食事についての指導のアドバイスをいただいて、私は糖尿病に必要な食べ物に対して少しは理解があると思っていたのですが、 勉強していくうちに知らなかったことがたくさん…