ゆるの暮らしに役立つBlog

このサイトは50代の私が体験してきた暮らしに役立つ事を書いているブログです。

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病気

【貧血になりやすい】鉄分が不足しやすい人10選

貧血の原因には過剰な出血、赤血球の材料不足、血を作る機能の病気、赤血球を破壊する病気などで起こります。 今回は貧血になりやすい人10選を紹介します。 鉄欠乏性貧血は 貧血は男性よりも女性に多い 貧血になりやすい人10選 1鉄の摂取量不足している…

【貧血になった時は辛い】疲労と間違いやすい症状10選

貧血が起こると、全身にいろんな症状が現れます。 心臓は大量の血液を流して酸素不足を解消しようと、酸素を体に取り入れようとするため体にいろんな症状が出てきます。 今回は貧血になるとどんな症状がでるのか?10選の症状を挙げてみたいと思います。 貧…

細菌やウイルスから体を守る免疫の種類の仕組みを簡単に

感染症から守ってくれている免疫ですが、生活内容によっては低下してしまいます。 ウイルスなどの感染症に負けないためにも免疫を高めていきましょう。 今回は細菌やウイルスから体を守る免疫の種類の仕組みを紹介します。 免疫とは 免疫の種類 自然免疫とは…

高血圧の人が歯科医に行く時に気をつけること

歯の治療の時には誰もが緊張してしまいます。緊張してる時には血圧も上がっています。普段から血圧の高い人はもっと高血圧になっているでしょう。今回は歯の治療の時に高血圧の人が気をつけることについてお話します。 こんにちはゆるです。今回もよろしくお…

エアロゾル感染によって新型コロナウイルス空気感染している?

新型コロナウイルスですが感染者が増えて第二波が来ていますね。 実はテレビを見ていてその原因はエアゾル感染が原因だと言うんです。 私はアエロゾルなんで言葉も初耳でした。 今回はエアロゾル感染は何者か?新型コロナウイルスとどんな関係にあるのかにつ…

夏風邪と新型コロナウイルスの症状は似ているので迷った時の注意すること

この時期夏風邪が増加してくる時期なのですが、夏風邪と新型コロナウイルスの症状が似ているようなのです。夏風邪といえば手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱などですが、夏風邪と新型コロナウイルスの症状を見比べて対策と注意することを紹介します。 こん…

【かかりつけ医がいない人】探すポイントと必要性 について

今回は、かかりつけ医がまだ作れてない人のために・かかりつけ医の必要性や探し方など、かかりつけ医は何科がいいのか?複数の科を持ってもいいのか?などです。また、かかりつけ医と担当医はどう違うのか?紹介状がない時の受診料についてお話しします。 こ…

【オンライン診療は便利】持ち病がある人は利用しましょう!について

こんにちは、ゆるです。 私は糖尿病で毎月定期的に診療に行っているのですが、新型コロナウイルスが流行してから病院に行くの怖くてね。そこで私もオンライン診療が出来ないかと調べたところ私のかかりつけ医はオンライン診療はやってなかったんです。 そこ…

【カロリーを知ろう!】必要カロリー計算 について

こんにちは、ゆるです。 糖尿病の私は血糖値を下げるため有酸素運動をやっているのですが、主にウォーキングとスクワットをやっていて、それは血糖値を下げるための運動なのですか、最近摂取カロリーと消費カロリーというのが気になるようになりまして、記事…

マイナンバーカードを作って【 マイナポイント】がもらえてお得!

今日6月30日でキャッシュレス還元が終わってしまいました。 そこで、マイナポイントが使えるマイナンバーカードを作りましょう。 所得や年齢など関係なく、マイナンバーカードを持ってれば、キャッシュレス決済利用者であれば、誰もがマイナポイントを取…

【うつ病になりやすい人】10選

ストレスと多い生活の中で最近はうつ病になる人も多いです。 うつ病にはなりやすい性格のタイプがいくつかあります。今回はうつ病になりやすい人10選を挙げてみました。 うつ病とは うつ病の症状 うつ病になりやすい人10選 1まじめな人 2几帳面な人 3…

【脳出血になりやすい人】10選と予防法

モデルで俳優の清原翔(27)さんが6月12日に緊急搬送された都内病院で、「脳出血」のため緊急手術を受けたことがわかりました。 脳出血になりやすい人は主に高血圧の人が多いです。 今回は脳出血になりやすい人10選と普段から気を付けたい予防法紹介します。…

【熱中症になりやすい人】10選

熱中症. 高温、多湿、風が弱い、地面や壁などから伝わる熱があるなどの環境では なりやすくなります。 熱中症は軽い初期症状だと気付きにくいですが、今回は熱中症になりやすい人10選を紹介します。 熱中症とは 熱中症の症状 熱中症になりやすい人10選 1…

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