ゆるの暮らしに役立つBlog

このサイトは40代後半になって一型糖尿病になった私が、体調不良の症状で悩んだ事や解決するために体験した事を書いたブログです。

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2020-07-16から1日間の記事一覧

【健康診断】血液検査「血糖値」の結果で基準値の数値が引っかかった方

今回は健康診断の一つでもある血液検査での血糖値についてです。 血糖値の検査では糖尿病がわかるきっかけにもなるので、検査結果で引っかかる人も多い項目の1つです。 今回は血糖値を基準値にするためにどんな食べ物がいいのか? 血糖値を下げるために効果…

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