糖尿病の私が健康のため食事制限と有酸素運動をやる

このサイトは40代後半になって一型糖尿病になった私が、体調不良での症状や悩みなどを解決するため体験や解決法などを書いたブログです。

2020-05-27から1日間の記事一覧

糖尿病にならないための予防法

こんにちは、ゆるです。 私は、糖尿病を発症する前に、もし糖尿病にならないように予防を心掛けていたら今とは違ったろうか?と 考えたりします。もし予防を心掛けていたら、今みたいに毎月糖尿病定期検診に糖尿病行かなくてもよかったんじゃないかとも思っ…